Poranek z kawą
Napisany przez Justyna | 24th May, 2020
Poranek to częstokroć okazjonalnie dokuczliwa chwila w dniu, kiedy powinno się wyjść z przyjemnego łóżka, chociaż dalej chciałoby się powylegiwać, i rozpocząć zrywać się do aktywności. Nagminnie niewyspani rozmyślamy wtenczas o kubku kawusi, która obudzi nas i zezwoli troszkę milej rozpocząć ten zaczynający się dzień. Kawę lubimy sączyć w różnorakich postaciach, jedni wolą rozpuszczalną, drudzy sypaną, zaś jeszcze poszczególni smakują taką z ekspresu do kawy. Dominuje jednak tego rodzaju mniemanie, że nie powinno się pić jej zbytnio wiele w ciągu jednej doby, bowiem może ona mieć niewłaściwy wpływ na organizm, a w szczególności uwzględniona w niej kofeina. Kofeina jest związkiem, jaki skutkuje stymulująco na naszą umysłowość i pewnym z takich motywów, dla jakich kawa tak upowszechniła się na całym świecie.
W zasadzie każda substancja używana w odpowiedzialnych dawkach nie posiada aż tak potężnego wpływu na zdrowie. Identycznie jest także z kawą. W około pół godziny po wypiciu filiżanki kawy kofeina rozpoczyna oddziaływać na nasz mózg polepszając czujność i stan tenże trwa przez orientacyjnie trzy godziny. Może ona ponadto dostrajać samopoczucie, a poza tym dowiedziono, że w zmieszaniu z wybranymi farmaceutykami przeciwbólowymi zdecydowanie nasila ich działanie. Kawa jest taką miksturą, do jakiej błyskawicznie się przyzwyczajamy i nagłe zerwanie ze zwyczajem jej picia może skłaniać do zepsucia się samopoczucia.
Rzecze się, iż wypijanie kawy skutkuje wypłukiwaniem określonych związków z organizmu jak np. wapnia albo magnezu. Wypływa to z tego, że popijanie kawy przyspiesza metabolizm, jednakowoż to nie kawa ma strategiczny wpływ na ich niedobór w organizmie lecz niepoprawna dieta, uboga w niniejsze substancja mineralne.